UN COURS CARDIO TECHNIQUE

BODYCOMBAT™ stimule l’ensemble du corps de manière soutenue. Avec 740 calories brûlées en moyenne sur un cours de 55 min, ce cours affiche un score idéal pour vous débarrasser des quelques kilos superflus qui vous encombrent ! Au-delà de l’amélioration en terme de capacités cardio-vasculaires, le BODYCOMBAT

tonifie l’ensemble du corps et renforce jambes, mollets et épaules. Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Ce programme Les Mills respecte une chorégraphie internationale dont les enchaînements évoluent chaque trimestre. Pour découvrir les nouveautés de vos cours fitness favoris, participez aux relancements de votre clubs.