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Les Mills GRIT™ Cardio

Exercices avec poids du corps, le focus est basé sur la vitesse et l’intensité pour brûler rapidement des graisses et améliorer ses capacités cardiovasculaires.
Ce cours vous aidera à développer un corps fin et athlétique en seulement 30 minutes. Trop facile.

Objectifs

Se défouler, se muscler

Durée

30mn

Calories brûlées

450

Vos coachs

Coach personnel / Instructeur Fitness

Gérant / Instructeur Fitness

nos prochains cours :

Event Hours(2)

  • Mercredi

    07.15 - 08.15

    Coach : Marlène LOBRY

  • Vendredi

    18.00 - 19.00

    Coach : Louis Pavis