
Les Mills GRIT™ Cardio
Exercices avec poids du corps, le focus est basé sur la vitesse et l’intensité pour brûler rapidement des graisses et améliorer ses capacités cardiovasculaires.
Ce cours vous aidera à développer un corps fin et athlétique en seulement 30 minutes. Trop facile.

Objectifs
Se défouler, se muscler

Durée
30mn

Calories brûlées
450
Vos coachs
Louis PAVIS
Gérant / Instructeur Fitness
Gérant du LH SPORTCLUB depuis 2017.
Louis PAVIS
Gérant / Instructeur Fitness
Gérant du LH SPORTCLUB depuis 2017.