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Les Mills SPRINT™

Les Mills SPRINT est un cours de 30 minutes en Interval Training de haute intensité (HIIT), qui utilise un vélo indoor pour obtenir très vite des résultats.

Objectifs

Perdre du poids, se muscler

Durée

30mn

Calories brûlées

450

Vos coachs

Gérant / Instructeur Fitness

Gérant du LH SPORTCLUB depuis 2017.

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Gérant du LH SPORTCLUB depuis 2017.

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