c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

POLE DANCE

UN ESPACE POLE DANCE

Notre studio chauffé comprend 9 barres, et à l’exception des événements particuliers, nous ne prenons pas plus de 1 élève par barre. De cette façon nous pouvons garantir des cours adaptés, avec un suivi personnalisé, et une meilleure sécurité lors des figures acrobatiques. Nous vous proposons un éventail varié de cours avec des profs apportant chacun leur touche personnelle. Si elle évoque encore une discipline quelque peu sulfureuse, la pole dance relève également du cours de fitness acrobatique ultra-gainant.

Objectifs

Se défouler, se muscler

Durée

30mn à 1h30

Calories brûlées

350

UN COURS DE DANSE FITNESS ULTRA GIRLY !

Éclats de rire, sensualité et convivialité marquent ce cours de renforcement musculaire et de gainage particulièrement complet. Tractions, acrobaties audacieuses et déhanchés sexy s’enchaînent en rythme sous les instructions de la coach spécialiste en la matière.  La pole-dance va petit à petit transformer votre corps car elle fait travailler absolument tous les muscles ! Un sport qui vous apportera une transformation physique mais aussi mentale : plus de confiance en soi, d’assurance, la notion de dépassement de soi, de coordination, cette activité, toujours dans la bonne humeur vous apportera un bien être absolu.

À recommander aux timides, aux mamans soucieuses de retrouver leur sex appeal… et à toutes les autres !

Vos coachs

Professeur de Pôle Dance

Professeur de Pôle Dance

Professeur de Pôle Dance

Pour pratiquer la pole dance nous vous recommandons le port d’un short court et d’un débardeur pour permettre le contact entre votre épiderme et la barre. Objectif : adhérer sans glisser. À ce titre, aucun produit de soin ne doit avoir été appliqué sur la peau.

nos prochains cours :

Event Hours(9)

  • Lundi

    18.00 - 19.00

    POLE FIT (Débutant - Intermédiaire)
    Coach : Liudmila MICHAUD

  • Lundi

    19.30 - 20.30

    POLE FIT (Intermédiaire - Avancé)
    Coach : Liudmila MICHAUD

  • Mardi

    19.30 - 20.30

    POLE FLOW
    Coach : Cynthia SABATIE

  • Mercredi

    16.00 - 17.00

    POLE DANCE KIDS
    Coach : Cynthia SABATIE

  • Mercredi

    18.30 - 19.30

    POLE FIT
    Coach : Liudmila MICHAUD

  • Jeudi

    18.00 - 18.30

    POLE SOUPLESSE
    Coach : Liudmila MICHAUD

  • Jeudi

    19.30 - 20.30

    POLE EXOTIC
    Coach : Liudmila MICHAUD

  • Vendredi

    18.30 - 19.30

    POLE POWER
    Coach : David Chapalain

  • Samedi

    10.00 - 11.00

    POLE FIT
    Coach : David Chapalain