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YOGA

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

Objectifs

Être en forme, se détendre

Durée

1h

Calories brûlées

350

Votre coach

Coach personnel / Instructeur Fitness

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  • Lundi

    19.30 - 20.30

    Coach : Priscillia VALIN

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    Coach : Priscillia VALIN